Categoria: Pensamentos

Parar de pensar demais e se preocupar não é fácil porque, de certa forma, a preocupação faz parte do nosso funcionamento natural. Ela serve para nos proteger, nos ajudar a prever problemas e a planejar soluções. Por exemplo, quando nos preocupamos com uma prova ou uma reunião importante, isso pode nos motivar a estudar ou…